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Les runners de l'E.P.A déjà à pieds d'oeuvre
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2 Septembre 2019 - COIFFARD (communicatio)
Les runners de l'E.P.A déjà à pieds d'oeuvre

Le groupe running de Poitiers a repris depuis une semaine avec déjà des résultats encourageants avec plusieurs podiums sur les courses locales de la fin de l'été, trail de Chauvigny et 7,5  et 15 Km de Coulombiers, notamment pour Maryne Guilbot et Clint Michel.

Rappel horaires entrainements :

Trois groupes de niveaux sur l'année, des débutants aux coureurs confirmés

- Lundi 18 h 30, stade Rébeilleau, préparation physique générale, renforcement musculaire avec Laurent Lessous

- Mercredi 18 h 30, stade Rébeilleau, séance VMA longue avec Guillaume Laroche et Laurent Lessous

- Vendredi 18 h 30, stade Rébeilleau, séance VMA courte au stade ou VMA ascensionnelle en ville avec Laurent Lessous

- Dimanche 9 h 30, départ du stade de la Madeleine, sortie longue avec Guillaume Laroche et Laurent Lessous

*Le dimanche nous retrouvons nos amis de Neuville, du groupe de Pascal Morisseau.

*Du nouveau dans l'équipe encadrante : Maryne Guilbot et Audrey Sorin vont encadrer des groupes de jeunes athlètes et Clément Rivière et Alexandre Galiana s'investissent dans la gestion administrative du groupe. 

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