Athlétisme Magazine n°602, spécial Michel Jazy, une légende bleue, vient de paraître
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Actualités
REPRISE ENTRAÎNEMENT HORS STADE "RUNNING TRAIL" 2013
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4 Septembre 2013 - Baigue Christian (Vice président)
La reprise des entraînements au stade Rébeilleau aura lieu mercredi 11 septembre à 18h30
LIEUX ET HORAIRES D'ENTRAÎNEMENT : à partir du 11 septembre jusqu'àu changement d'heure fin octobre
LUNDI : GIVRAY 18h30 : Footing + Gainage
MARDI : GIVRAY 18h30 : Séance spécifique Trail : Montées : Descentes
MERCREDI :POITIERS STADE REBEILLEAU : Footing + séance Fractionné /Seuil
VENDREDI : GIVRAY 18h30 : Sortie vallonée / Travail de côtes (Trail)
OU Fractionné (Running, Route)
DIMANCHE : 10h00 : Sortie longue de base, Fartleck : 1h30
OU 8h00 ou 9h00 et passage au parking à10h00 (Trail selon programme)
LIEUX ET HORAIRES D'ENTRAÎNEMENT : à partir du 11 septembre jusqu'àu changement d'heure fin octobre
LUNDI : GIVRAY 18h30 : Footing + Gainage
MARDI : GIVRAY 18h30 : Séance spécifique Trail : Montées : Descentes
MERCREDI :POITIERS STADE REBEILLEAU : Footing + séance Fractionné /Seuil
VENDREDI : GIVRAY 18h30 : Sortie vallonée / Travail de côtes (Trail)
OU Fractionné (Running, Route)
DIMANCHE : 10h00 : Sortie longue de base, Fartleck : 1h30
OU 8h00 ou 9h00 et passage au parking à10h00 (Trail selon programme)
DOCUMENTS INDISPENSABLES
Bulletin d'adhésion : A télécharger colonne de droite du site
Certificat médical d'aptitude à la pratique de la course à pied EN COMPETITION
Chèque de 50 euros
Photocopie carte d’identité ou livret de famille
1 enveloppe timbrée vierge
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